Psykologisk rådgivning, psykoterapi
Til dig der lider af stress, angst, depression eller er i krise
Psykologisk hjælp / psykoterapi
Mange af os ønsker et liv, hvor vi er i stand il at føle os frie, tør udtrykke os i sociale sammenhænge uden alt for store hæmninger, og ikke mindst ønsker vi selvværd, at holde af os selv, lige præcis som vi er.
De fleste mennesker har nogle destruktive mønstre, hvor man undertrykker sig selv, ved enten at gøre sig alt for sød, fikser og ordner ting for andre i håbet om at få noget igen, eller man kan blive for udadreagerende, for hård, lukket, intellektualiserende, for diskuterende alt sammen ubevidste destruktive mønstre, som kan skade evnen til at føle sig frie og sociale. Mønstrende kan også være selvdestruktive, dårlige tanker om andre, tanker som er selvødelæggende og kan medføre dårlige handlinger og depression. Det kan medføre massivt nedsat funktionsniveau.
Mønstrene har sine grunde og nogle mønstrer giver også resurser.
Vi vil hjælpe dig med, at du kan blive social og fri til at være dig selv.
Kontakt os telefonisk, skriv til os eller book en tid online.
Ønsker du en speciel terapeut, så skriv det til os.
Vi tilbyder hjælp til dig:
- Som lider af stress- og udbrændthed
- Som lider af angst og/eller depression
- Som er i en livskrise
- Som lider efter tab, f.eks. har misten en kær eller har mistet dit arbejde.
- Som har været udsat for chok/traume f.eks. ulykke, vold, uforudset begivenhed.
- Som er ensom og gerne vi have kontakt med andre
- Som lider af spiseforstyrelse, anoreksi, bulimi.
- Som lider af social blufærdighed
- Som har parforholds problemer
- Som har problemer i familien
- Som har eftervirkninger efter kritisk sygdom
- Som har afhængighedsproblematikker, det kan både være alkoholmisbrug, stofmisbrug, ludomani, misbrug af computere.
- Der ønsker konflikthåndtering
Vi har tavshedspligt.